Διαταραχή Μετα-τραυματικού Stress (Post-Traumatic Stress Disorder / PTSD)

Πολλοί από μας έχουμε δει ή βιώσει μία σοβαρή ασθένεια ή ένα ατύχημα, μία προσωπική επίθεση ή άλλα τραυματικά γεγονότα. Με το πέρασμα του χρόνου, η θλίψη συνήθως περνά, μειώνεται ο πόνος και η ζωή επανέρχεται στους φυσιολογικούς της ρυθμούς. Οι περισσότεροι άνθρωποι ανακάμπτουν μετά από διάφορα τραυματικά γεγονότα, αλλά μερικοί συνεχίζουν να βιώνουν σοβαρό άγχος ή κατάθλιψη για μήνες ή ακόμα και χρόνια μετά το γεγονός. Συχνά αναβιώνουν το τραυματικό γεγονός ανακαλώντας άσχημες σκέψεις και μνήμες, με αποτέλεσμα να αισθάνονται έντονη ανησυχία και σταδιακά να αποσπώνται από το οικείο τους περιβάλλον. Πρόκειται για τη διαταραχή που ονομάζεται μετα-τραυματικό stress.
Το μετα-τραυματικό stress είναι μία σοβαρή, δυνητικά εξουθενωτική, κατάσταση και αφορά άτομα που έχουν βιώσει ή έχουν γίνει μάρτυρες γεγονότων απειλητικών για τη ζωή, όπως μία φυσική καταστροφή, ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα, τον ξαφνικό θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, πόλεμο, βιασμό ή άλλη βίαιη προσωπική επίθεση.

Συμπτώματα
Το μετα-τραυματικό stress χαρακτηρίζεται από τέσσερις κύριους τύπους συμπτωμάτων:

• Ανάκληση του τραυματικού γεγονότος μέσω δυσάρεστων αναμνήσεων και αναδρομών.
• Αποφυγή των τόπων, των ανθρώπων και των δραστηριοτήτων που υπενθυμίζουν το τραυματικό γεγονός.
• Αίσθηση αποκοπής από τον κοινωνικό περίγυρο, η οποία συνοδεύεται από αρνητικές μεταβολές στις γνωστικές λειτουργίες (τρόπος σκέψης, κατανόηση, μάθηση και μνήμη) καθώς επίσης και στη διάθεση.
• Επιβεβαιωμένες αλλαγές στη διέγερση και στην αντιδραστικότητα, συμπεριλαμβανομένης της δυσκολίας στον ύπνο και στη συγκέντρωση, συνεχές αίσθημα άγχους, ευερεθιστότητα αλλά και οργή.

Θεραπεία
Εάν τα παραπάνω συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από μερικές εβδομάδες και επηρεάζουν την καθημερινότητα του ατόμου, τότε πρέπει να αναζητηθεί επαγγελματική βοήθεια. Οι περισσότεροι από τους ασθενείς που λαμβάνουν θεραπεία για το μετα-τραυματικό stress βλέπουν σταδιακά βελτίωση και απολαμβάνουν μία καλύτερη ποιότητα ζωής. Υπάρχει μία ποικιλία από επιλογές θεραπείας που περιλαμβάνουν γνωσιο-συμπεριφοριστική θεραπεία, όπως: θεραπεία έκθεσης, γνωστική θεραπεία και διαχείριση του άγχους, καθώς επίσης φαρμακευτική αγωγή.